Em@ilové noviny

 

č. 12/2018

27.6.2018

 

 
 
 Téma novin 
 Čtenáři se ptají, odborníci odpovídají 
 P6 aktual 
 Praktická komunikace 
 Chybovat znamená platit 
 Ekonomika 
 Nejvíce čtená témata a publikace 
 Horká témata 
 Kontakty 

Služby, které najdete jen u nás:
  • aktuální a rychlé informace
    (změny zákonů a předpisů) z oblastí daní, účetnictví, mezd, odvodů;
  • kvalifikovaný a ochotný personál
    na zákaznickém oddělení;
  • možnost rychlého objednání
    publikací (telefonicky, faxem, e-mailem, poštou);
  • rychlá dodávka (do 48 hodin)
    s minimálními reklamacemi;
  • uvádění nových produktů
    prostřednictvím mailingů a telemarketingu;
  • přibližování se k zákazníkovi
    prostřednictvím bezplatných odpovědí na otázky a e - mailových novin
 
Vážení čtenáři,
cílem nařízení GDPR je přispět k dotvoření prostoru svobody, bezpečnosti a práva a hospodářské unie, k hospodářskému a sociálnímu pokroku, k posílení a sblížení ekonomik v rámci vnitřního trhu a k dobrým životním podmínkám fyzických osob. Jak může vypadat vzor vnitropodnikové směrnice k ochraně osobních údajů? Dočtete se rubrice Témata novin pod názvem GDPR - Směrnice a také v našich měsíčnících PaM 7-8/18, 1000 ř. 7-8/18, DÚVaP 5-6/18.

S blížícím se obdobím letních veder je vhodné si připomenout klasický sport, rekreační a osvěžující relaxační prostředek - plavání. Čtěte v rubrice Být dobrý nestačí, v příspěvku Přirozené plavání.

Jaká je nabídka aktuálních tematických balíčků? Kromě jiného to jsou GDPR - směrnice, Nemocenské pojištění po novelách, Agenturní zaměstnávání, Flexibilní formy zaměstnávání, Odpisy majetku, Rezervy.

Přeji Vám krásnou dovolenou a těším se na setkání již v srpnu.
Andrea Súkeníková
odpovědná redaktorka
poradce@poradce.cz


TÉMATA ČÍSLA:

 

 
 
TÉMATA NOVIN

 
VNITROPODNIKOVÁ SMĚRNICE K OCHRANĚ OSOBNÍCH ÚDAJŮ - K PROVEDENÍ NAŘÍZENÍ GDPR


Dne 25. května nabylo účinnosti nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) ze dne 27. dubna 2016 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/ES (Obecné nařízení o ochraně osobních údajů), anglicky označované General Data Protection Regulation (GDPR). Přinášíme návrh vnitropodnikové směrnice k ochraně osobních údajů.


Nařízení GDPR
je přímo závaznou evropskou komplexní právní úpravou v oblasti práv a povinností při zpracování osobních údajů směřující ke zvýšení ochrany osobních údajů občanů Evropské unie ode dne jeho účinností.
U nás se počítalo s tím, že ke dni účinnosti nařízení bude zrušen zákon č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů a bude přijat nový zákon o zpracování osobních údajů. Vláda navrhla Poslanecké sněmovně (z důvodu, aby byl dodržen termín účinnosti nového zákona 25. květen 2018), aby návrh zákona projednala pouze v prvním čtení. Poslanecká sněmovna s tímto postupem nesouhlasila a po prvém čtení přikázala jeho projednání dokonce v šesti výborech (Volební výbor, Ústavně právní výbor, Hospodářský výbor, Petiční výbor, Výbor pro hospodářskou správu a regionální rozvoj a Výbor pro zdravotnictví). Pokud všechny výbory stihnou návrh zákona projednat (zatím většina přerušila projednávání) bude návrh zařazen do druhého čtení na červnové schůzi Poslanecké sněmovny, pokud to nestihnou, pak se projednávání oddálí. Dá se tedy reálně předpokládat, že zákon nabude účinnosti nejdříve 1. ledna 2019, nebo spíše až 1. července 2019. Po těchto datech budou tedy až vymezeny např. nové kompetence Úřadu pro ochranu osobních údajů a bude dán právní rámec ochrany osobních údajů v ČR.

V současné době tedy oblast ochrany osobních údajů nadále obecně reguluje zákon č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů a o změně některých zákonů, který má být nahrazen shora uvedeným nařízením, uvedeným návrhem zákona o ochraně osobních údajů a doprovodným zákonem. Jedinou právní věcí je, že zákon č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů, implementoval směrnici Evropského parlamentu a Rady 95/46/ES o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů. Tuto směrnici nové Nařízení GDPR ruší, nicméně z této směrnice koncepčně vychází a proto jeho základní struktura a klíčové instituty si jsou blízké.

Nová právní úprava neznamená zásadní předěl v přístupu k ochraně osobních údajů, pouze se nad rámec dosavadní praxe stanoví několik nových povinností pro správce a zpracovatele a práv subjektů, jejichž osobní údaje se zpracovávají. Základní principy spojené s nakládáním s osobními údaji, kterými je nutno se v současné době řídit se nikterak nemění. Lze tedy shrnout, že pokud tyto osobní údaje byly zpracovávány v souladu se zákonem o ochraně osobních údajů, pak nebude nutné příliš do zavedených postupů zasahovat. V této souvislosti je třeba si uvědomit, že osobním údajem je například i jméno a příjmení konkrétní osoby, příp. jakýkoliv jiný osobní údaj, kterým je možno konkrétní osobu ztotožnit (např. telefonní číslo, emailová adresa).

Z novinek obsažených v nové právní úpravě lze uvést povinnost správce vést záznamy o činnostech zpracování a v některých případech jmenovat pověřence pro ochranu osobních údajů. Novým postupem je potom ohlašování případů porušení zabezpečení osobních údajů Úřadu pro ochranu osobních údajů.

Čtenářům předložený vzor směrnice o ochraně osobních údajů je určen primárně malým zaměstnavatelům, jejichž činnost nevyžaduje ustavení pověřence pro ochranu osobních údajů (čl. 37 až 39 Nařízení GDPR). Je to však pouhý vzor, který je třeba upravit podle podmínek společnosti či organizace.

(Více se o tomto tématu se dočtete v měsíčnících PaM 7-8/18, 1000 ř. 7-8/18, DÚVaP 5-6/18)




OCHRANA OSOBNÍH ÚDAJŮ V PERSONÁLNÍ PRÁCI - PODLE NAŘÍZENÍ EVROPSKÉ UNIE

Nařízení Evropské unie z obecného pohledu je právním aktem a nejúplnějším a nejbezprostřednějším opatřením v rámci nástrojů sbližování práva, který mají orgány EU k dispozici. Má unifikační efekt. Nařízení GDPR o ochraně osobních údajů nabylo účinnosti pro ČR 25. 5. 2018. Jaký je účel nařízení a co změní v pracovněprávní praxi?


Nařízení jsou součástí sekundárních pramenů komunitárního práva EU. Sekundární právo vytváří akty přijímané orgány EU pouze v případě, že jsou k tomu zmocněny právem primárním. Nařízení EU jsou pro členské státy závazná a přímo použitelná. Na rozdíl od směrnic EU nabývají účinnosti ve vnitrostátním právním řádu bez jejich aplikace (zapracování) do předpisů členského státu EU. Z tohoto pohledu je nutno posuzovat i nařízení GDPR o ochraně osobních údajů, které nabylo účinnosti pro ČR 25. 5. 2018. Bez ohledu na to, kdy bude účinný, případně novelizovaný nový zákon o ochraně osobních) údajů, který nahradí zákon č. 101/2000 Sb., musíme již v současnosti vycházet z příslušných článků GDPR (anglicky označované General Data Protection Regulation, dále "nařízení")

ÚČEL NAŘÍZENÍ
- V úvodu GDPR se stanoví základní zásada, že ochrana fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů je jejich základním právem. Ustanovení čl. 8 odst. 1 Listiny základních práv Evropské unie (dále jen "Listina") a čl. 16 odst. 1 Smlouvy o fungování Evropské unie (dále jen "Smlouva o fungování EU") přiznávají každému právo na ochranu osobních údajů, které se jej týkají. Zásady a pravidla ochrany fyzických osob v souvislosti se zpracováním jejich osobních údajů by bez ohledu na jejich státní příslušnost nebo bydliště měly respektovat jejich základní práva a svobody, zejména právo na ochranu osobních údajů. Cílem nařízení je přispět k dotvoření prostoru svobody, bezpečnosti a práva a hospodářské unie, k hospodářskému a sociálnímu pokroku, k posílení a sblížení ekonomik v rámci vnitřního trhu a k dobrým životním podmínkám fyzických osob. Účelem směrnice Evropského parlamentu a Rady 95/46/ES je harmonizovat právní předpisy o ochraně základních práv a svobod fyzických osob v souvislosti s činnostmi zpracování a zajistit volný pohyb osobních údajů mezi členskými státy.

Listina základních práv a svobod
stanoví, že ochrana osobnosti člověka patří mezi základní lidská práva. Zásadní právní úprava je uvedena v čl. 2 odst. 4 Ústavy České republiky (ústavní zákon č. 1/1993 Sb.). Podle tohoto ustanovení může každý občan činit, co není zákonem zakázáno, a nikdo nesmí být nucen činit, co zákon neukládá.

Listina základních práv a svobod (č. 2/1993 Sb.) jde ve vymezení těchto svobod ještě dále a v čl. 10 uvádí, že každý má právo:
aby byla zachována jeho lidská důstojnost, osobní čest, dobrá pověst a chráněno jeho jméno,
na ochranu před neoprávněným zasahováním do soukromého a rodinného života,
na ochranu před neoprávněným shromažďováním, zveřejňováním nebo jiným zneužíváním údajů o své osobě.

POVINNOSTI SPRÁVCŮ (v pracovněprávních vztazích "zaměstnavatelé") a subjektů (zaměstnanců), které jsou v něm uvedeny, nelze posuzovat izolovaně. Vedle Ústavy a Listiny základních práv a svobod, které zaručují práva občanů zejméně při ochraně osobnosti, musíme vzít v úvahu i další právní předpisy, které tuto citlivou oblast právních vztahů upravují. Jde zejména o nový občanský zákoník č. 89/2012 Sb. (dále NOZ), zákoník práce č. 262/2006 Sb., (dále ZP) a zákon č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů, jejhož novelizace ve shodě s nařízením je projednávána v zákonodárných orgánech ČR. Pro pracovněprávní problematiku je důležitá možnost členského státu zavést konkrétnější podmínky zpracování osobních údajů. Pokud bude členským státem přijata speciální právní úprava např. bližší podmínky pro zpracování osobních údajů na základě souhlasu zaměstnance nebo podmínky pro monitorování pracoviště, vztah mezi nařízením a přijatou či existující vnitrostátní právní úpravou bude vztahem obecného a speciálního právního předpisu a bude aplikován specielní právní předpis. V případě ČR nový zákon o ochraně osobních údajů.

Správce osobních údajů
Podle čl. 4 nařízení se "osobními údaji" rozumí veškeré informace o identifikované nebo identifikovatelné fyzické osobě (dále jen "subjekt údajů"). Jedná se o fyzickou osobu, kterou lze přímo či nepřímo identifikovat, zejména odkazem na určitý identifikátor, například jméno, identifikační číslo, lokační údaje, síťový identifikátor nebo na jeden či více zvláštních prvků fyzické, fyziologické, genetické, psychické, ekonomické, kulturní nebo společenské identity této fyzické osoby.
Zpracování - jakákoliv operace nebo soubor operací s osobními údaji nebo soubory osobních údajů, který je prováděn pomocí či bez pomoci automatizovaných postupů, jako je shromáždění, zaznamenání, uspořádání, strukturování, uložení, přizpůsobení nebo pozměnění, vyhledání, nahlédnutí, použití, zpřístupnění přenosem, šíření nebo jakékoliv jiné zpřístupnění, seřazení či zkombinování, omezení, výmaz nebo zničení.
Omezení zpracování - označení uložených osobních údajů za účelem omezení jejich zpracování v budoucnu.
Profilování - jakákoli forma automatizovaného zpracování osobních údajů spočívající v jejich použití k hodnocení některých osobních aspektů vztahujících se k fyzické osobě, zejména k rozboru nebo odhadu aspektů týkajících se jejího pracovního výkonu, ekonomické situace, zdravotního stavu, osobních preferencí, zájmů, spolehlivosti, chování, místa, kde se nachází, nebo pohybu.
Evidence - jakýkoliv strukturovaný soubor osobních údajů přístupných podle zvláštních kritérií, ať již je centralizovaný, decentralizovaný, nebo rozdělený podle funkčního či zeměpisného hlediska.
Správce - fyzická nebo právnická osoba, orgán veřejné moci, agentura nebo jiný subjekt, který sám nebo společně s jinými určuje účely a prostředky zpracování osobních údajů. Jsou-li účely a prostředky tohoto zpracování určeny právem Unie či členského státu, může toto právo určit dotčeného správce nebo zvláštní kritéria pro jeho určení.

Souhlas subjektu údajů - zaměstnance
Souhlasem subjektu údajů je jakýkoli svobodný, konkrétní, informovaný a jednoznačný projev vůle, kterým subjekt údajů dává prohlášením či jiným zjevným potvrzením své svolení ke zpracování svých osobních údajů. Souhlas může být udělen jak písemným prohlášením, tak elektronicky nebo ústně, ovšem musí se jednat o jednoznačné potvrzení. Za souhlas nelze považovat zejména mlčení, předem zaškrtnuté políčko nebo nečinnost subjektu údajů. Podmínky vyjádření souhlasu blíže upravuje ust. čl. 7 nařízení, v jehož odst. 1 je stanoveno, že správce je povinen prokázat, že subjekt údajů udělil souhlas se zpracováním svých osobních údajů. Ústně vyjádřený souhlas subjektu údajů, byť ústní forma souhlasu je nařízením výslovně připuštěna, nebude prakticky realizovatelný, neboť správce by v takovém případě nemohl dostát své povinnosti doložit udělení souhlasu se zpracováním osobních údajů ze strany subjektu údajů. Je však třeba souhlas zaměstnance jakožto právní titul ke zpracování osobních údajů využívat obezřetně a spíše jen sporadicky, při vědomí specifik základních pracovněprávních vztahů a v rámci nich působící ochranné funkce pracovního práva
a z ní vyplývající zásady zvláštní zákonné ochrany postavení zaměstnance. Souhlas zaměstnance nemusí zaměstnavatel vyžadovat např. při vstupní lékařské prohlídce uchazeče o práci, kdy si podle zákona o specifických zdravotních službách (zákon č. 373/2011 Sb.) ověřuje zdravotní stav zaměstnance. Stejně je to např. i při lékařské prohlídce před výkonem noční práce, zaměstnávání mladistvého apod., neboť splnění těchto povinností zaměstnavatelem i zaměstnancem je stanoveno zákonem (viz čl. 9 odst. 1 nařízení). Např. zjišťování a zpracování údajů o zdravotním stavu zaměstnance bude probíhat ve smyslu čl. 9 odst. 2 písm. b) nařízení. Např. tehdy, do jde-li k pracovnímu úrazu zaměstnance a je nutno zjistit jeho zdravotní stav nebo zjištění zdravotního stavu u zaměstnance, který bude pracovat v noci, nebo možnost vykonávat určitou práci těhotnou ženou apod.


 

 
 
P6 V LEGISLATIVĚ



Částka 56 Rozeslána dne 15. června 2018
111/2018 Zákon, kterým se mění zákon č. 159/1999 Sb., o některých podmínkách podnikání a o výkonu některých činností v oblasti cestovního ruchu, ve znění pozdějších předpisů, a další související zákony
112/2018 Zákon, kterým se mění zákon č. 159/2006 Sb., o střetu zájmů, ve znění pozdějších předpisů
113/2018 Zákon, kterým se mění zákon č. 254/2001 Sb., o vodách a o změně některých zákonů (vodní zákon), ve znění pozdějších předpisů, a zákon č. 388/1991 Sb., o Státním fondu životního prostředí České republiky, ve znění pozdějších předpisů

Částka 55 Rozeslána dne 15. června 2018
110/2018 Vyhláška o tabákových nálepkách

Částka 54 Rozeslána dne 15. června 2018
107/2018 Vyhláška, kterou se mění vyhláška č. 400/2011 Sb., kterou se provádí zákon o občanských průkazech a zákon o cestovních dokladech, ve znění pozdějších předpisů
108/2018 Vyhláška, kterou se mění vyhláška č. 304/2012 Sb., o uznání rovnocennosti vzdělání úředníků územních samosprávných celků, ve znění vyhlášky č. 38/2016 Sb.
109/2018 Vyhláška, kterou se mění vyhláška č. 512/2002 Sb., o zvláštní odborné způsobilosti úředníků územních samosprávných celků, ve znění pozdějších předpisů


 

 
 
CHYBIT ZNAMENÁ PLATIT


 

2. 7.

Pondělí (za sobotu 30. 6.)

 

Daně z příjmů – plátce

Odvod „srážkové“ daně sražené v květnu 2018 a hlášení plátce o dani sražené zahraničním poplatníkům (vyjma příjmů do 2 500 Kč, a z dohod o provedení práce do 10 000 Kč)

(§ 6 odst. 4, § 38d odst. 3 zákona č. 586/1992 Sb., o daních z příjmů)

Odvod zajištění daně sraženého v květnu 2018 ze stanovených příjmů nerezidentů mimo prostor EU/EHP ze zdroje na území ČR a hlášení plátce daně o provedeném zajištění daně

(§ 38e odst. 6 zákona č. 586/1992 Sb., o daních z příjmů)

DPH

Žádost zahraniční osoby povinné k dani o vrácení daně za rok 2017 z přijatých zdanitelných plnění uskutečněných v Česku (při splnění stanovených podmínek)

(§ 83 odst. 7 zákona č. 235/2004 Sb., o DPH)

 

2. 7.

Pondělí (za neděli 1. 7.)

 

Daně z příjmů – poplatník

Podání přiznání k daním z příjmů za zdaňovací období kalendářního roku 2017, pokud byl využit „poradce“ nebo účetní závěrka podléhá povinnému auditu

(§ 33 odst. 1 a 4, § 136 odst. 2 zákona č. 280/2009 Sb., daňový řád)

Splatnost daní z příjmů (doplatku) za zdaňovací období kalendářního roku 2017, pokud byl využit „poradce“ nebo účetní závěrka podléhá povinnému auditu

(§ 135 odst. 3 zákona č. 280/2009 Sb., daňový řád)

9. 7.

Pondělí (za neděli 8. 7.)

Zdravotní pojištění – OSVČ

Odvod zálohy na zdravotní pojištění OSVČ za červen 2018

(§ 7 odst. 2 zákona č. 592/1992 Sb., o pojistném na veřejné zdravotní pojištění)

16. 7.

Pondělí (za neděli 15. 7.)

Daň silniční

Zaplacení zálohy na daň silniční za II. čtvrtletí 2018

(§ 10 odst. 1 a 4 zákona č. 16/1993 Sb., o dani silniční)

 

 

 

 

20. 7.  

Pátek

Daně z příjmů – plátce

Odvod úhrnu sražených záloh na daň z příjmů ze závislé činnosti za červen 2018

(§ 38h odst. 10 zákona č. 586/1992 Sb., o daních z příjmů)

Sociální pojištění - OSVČ

Odvod zálohy na sociální pojištění OSVČ za červen 2018

(§ 14a odst. 1 zákona č. 589/1992 Sb., o pojistném na sociální zabezpečení)

Odvod pojistného na dobrovolné nemocenské pojištění OSVČ za červen 2018

(§ 14c odst. 2 zákona č. 589/1992 Sb., o pojistném na sociální zabezpečení)

Sociální pojištění –  zaměstnavatel

Odvod pojistného na sociální pojištění za zaměstnance za červen 2018

(§ 9 odst. 1 zákona č. 589/1992 Sb., o pojistném na sociální zabezpečení)

Předložení měsíčního přehledu pro účely sociálního pojištění za červen 2018

(§ 9 odst. 2 zákona č. 589/1992 Sb., o pojistném na sociální zabezpečení)

Zdravotní pojištění – zaměstnavatel

Odvod pojistného na zdravotní pojištění za zaměstnance za červen 2018

(§ 5 odst. 2 zákona č. 592/1992 Sb., o pojistném na veřejné zdravotní pojištění)

Předložení měsíčního přehledu pro účely zdravotního pojištění za červen 2018

(§ 25 odst. 3 zákona č. 592/1992 Sb., o pojistném na veřejné zdravotní pojištění)

DPH - uživatel

Podání přiznání a zaplacení DPH za II. čtvrtletí 2018 u uživatele registrovaného k dani v ČR ve zvláštním režimu jednoho správního místa alias „MOSS

(§ 110q, § 110r odst. 1 a 3 zákona č. 235/2004 Sb., o dani z přidané hodnoty)

(§ 135 odst. 3 zákona č. 280/2009 Sb., daňový řád)

 

 

25. 7.

Středa

 

 

 

DPH

Podání přiznání a zaplacení DPH za červen nebo za II. čtvrtletí 2018 u plátců

(§ 99, § 99a, § 101 odst. 1 a 3 zákona č. 235/2004 Sb., o dani z přidané hodnoty)

(§ 135 odst. 3, § 136 odst. 4 zákona č. 280/2009 Sb., daňový řád)

Podání kontrolního hlášení DPH plátce za červen nebo za II. čtvrtletí 2018

(§ 101e zákona č. 235/2004 Sb., o dani z přidané hodnoty)

Podání souhrnného hlášení plátce za červen nebo za II. čtvrtletí 2018, o intrakomunitárních plněních: dodání zboží, přemístění obchodního majetku, dodání zboží formou třístranného obchodu (byl-li plátce prostřední osobou) a poskytnutí služby podle § 9 odst. 1, kterou má zdanit příjemce

(§ 102 odst. 1, 3 až 6 zákona č. 235/2004 Sb., o dani z přidané hodnoty)

Podání přiznání k DPH identifikované osoby za červen 2018, pokud jí vznikla daňová povinnost, a její zaplacení

(§ 99, § 101 odst. 1 a 5 zákona č. 235/2004 Sb., o dani z přidané hodnoty)

(§ 135 odst. 3, § 136 odst. 4 zákona č. 280/2009 Sb., daňový řád)

Podání souhrnného hlášení identifikované osoby za červen 2018, o intrakomunitárních plněních: poskytnutí služby podle § 9 odst. 1, kterou má zdanit příjemce (§ 102 odst. 2 a 3 zákona č. 235/2004 Sb., o dani z přidané hodnoty)

 

 

31. 7.

Úterý

Daně z příjmů - plátce

Odvod „srážkové“ daně sražené v červnu 2018 a hlášení plátce o dani sražené zahraničním poplatníkům (vyjma příjmů do 2 500 Kč, a z dohod o provedení práce do 10 000 Kč)

(§ 6 odst. 4, § 38d odst. 3 zákona č. 586/1992 Sb., o daních z příjmů)

Odvod zajištění daně sraženého v červnu 2018 ze stanovených příjmů nerezidentů mimo prostor EU/EHP ze zdroje na území ČR a hlášení plátce daně o provedeném zajištění daně

(§ 38e odst. 6 zákona č. 586/1992 Sb., o daních z příjmů)

Sociální pojištění - OSVČ

Podání Přehledu OSVČ o příjmech a výdajích správě sociálního zabezpečení za rok 2017, pokud OSVČ neměla povinnost podat přiznání k dani z příjmů

(§ 15 odst. 1, § 23a zákona č. 589/1992 Sb., o pojistném na sociální zabezpečení)

Zákonné pojištění úrazu

Odvod pojistného na zákonné pojištění odpovědnosti zaměstnavatele za škodu při pracovním úrazu nebo nemoci z povolání za III. čtvrtletí 2018

(§ 365 zákona č. 262/2006 Sb., „nový“ zákoník práce,

§ 205d zákona č. 65/1965 Sb., „starý“ zákoník práce, ve znění do 31. 12. 2006,

§ 12 odst. 3 vyhlášky č. 125/1993 Sb., kterou se stanoví podmínky a sazby zákonného pojištění odpovědnosti zaměstnavatele za škodu při pracovním úrazu nebo nemoci z povolání)

 




 

 
 
BÝT DOBRÝ NESTAČÍ

 
PŘIROZENÉ PLAVÁNÍ


S blížícím se obdobím letních veder, které díky globálnímu oteplování nastanou určitě dříve než v první letní den, je vhodné si připomenout klasický sport, rekreační a osvěžující relaxační prostředek měsíců krásného počasí - plavání.

Takto označovaný cyklický pohyb ve vodě se považuje za velmi účinnou a zdravou vytrvalostní aktivitu. Zapojuje do činnosti všechny hlavní svalové skupiny, srdečně cévní i dýchací systém, a proto i celkový kondiční zdravotní a regenerační efekt bývá velmi vysoký.

PLAVÁNÍ je ideální pro lidi jakéhokoli věku i jakékoli úrovně tělesné zdatnosti. Používáním všech hlavních svalových skupin zlepšuje zejména sílu, vytrvalost a ohebnost. Stejně tak nabízí skvělý přínos pro posílení schopnosti práce plic, srdce a pružnosti cév. Na rozdíl od většiny pohybových aktivit, které se odehrávají na "pevné zemi", připlavání používáme ve stejné míře horní i dolní končetiny a rovnoměrně zatěžujeme celý organismus. Když se pohybujeme ve vodě, ta nese váhu našeho těla, nevyvolává otřásání a bušení na váhu nesoucí kloubní spojení, které se obvykle objevuje během "pozemských" aktivit. To dělá pohyb ve vodě velmi užitečným a zdraví prospěšným, zejména když plavec trpí na záněty kloubů (artritida) nebo jejich degenerativní změny (artróza - pozor, ta začíná skrytě už po 22 letech věku), mívá problémy s pohyblivostí krční, hrudní i bederní páteře, anebo s nadváhou či obezitou. Velmi vhodné je plavání pro těhotné ženy. Voda také nabízí více přirozeného odporu našim pohybům než vzduch, což pomáhá zvyšovat svalovou vytrvalost a pružnost.

Teplejší voda (26 až 28 stupňů Celsia)
během plavání:
  • hladí,
  • jemně masíruje,
  • uvolňuje a ohřívá svaly,
  • umožňuje kloubům větší rozsah pohybů bez rizika zranění.


Pro kondiční - tréninkové plavání je spíš vhodná voda chladnější (23 až 25 stupňů Celsia), která zároveň pomáhá zvyšovat plavcovu odolnost vůči nemocem a bolestem. Studenější voda se hodí pro otužovací procesy. Při vcházení do vody je ale třeba být opatrný z více důvodů.

Mnozí z nás mají v oblibě skákání do vody, které se však může za určitých okolností pro ně stát činností velmi nebezpečnou, i když vlastně ani nedochází k typickému úrazu nebo jinému druhu poškození, ale jen ke "srážce" dvou rozličných teplot - teploty vody a skokanova těla. Při náhlém ponoření v touze po rychlém osvěžení, zejména tehdy, když je voda nižší teploty, se zpomalí frekvence úderů srdce (poklesne puls) a někdy dochází k zastavení srdeční činnosti spojenému s kolapsovým stavem, bezvědomím. Na vyvolání takové nepříjemné situace má vliv podráždění kožních zakončení trojklaného nervu v obličeji a nosní sliznici chladnou vodou, ale i reflexní zúžení cév periferie těla při náhlém zastavení dechu (apnoe). Podráždění bodů citlivých na tlakové podněty (tlakové receptory) v oblasti kmene cév vycházejících ze srdce vede pak ke zvýšenému napětí bloudivého nervu a k jeho negativnímu vlivu na funkčnost srdcové pumpy - zpomalení činnosti až zastavení. Takový incident často představuje riziko nejen u citlivějších osob či starších jedinců se změnami věnčitých cév srdce (například jejich zúžením), ale "při souhře okolností" (stres, vyčerpání, dehydratace) i u dobrých plavců, kteří se takto mohou utopit. V převážné většině případů je však tento reflex přechodným jevem, nemívá výraznější popsané následky, ale jeho riziko je přítomné. Proto je třeba s ním počítat a do vody se rychle ponořitpo dostatečné aklimatizace a lehkém rozcvičení.

Mnozí lidé nemají rádi klasická koupaliště a bazény, spíš preferují plavání v řekách a jezerech - mají pocit, že jsou méně "chemické", přirozené, relativně čisté a kvalitní a není třeba se ničeho bát. O to větší je překvapení, když se jim objeví fleky na kůži a špatně se jim po plavání dýchá. Co se v říční či jezerní vodě může nacházet? Sleduje se to vůbec?

I PŘESTO, ŽE SE KVALITA NAŠICH ŘEK
v posledním desetiletí výrazně zlepšila, nedoporučuje se koupání pod velkými zdroji průmyslového znečištění nebo pod většími městy. Je tam mnohem vyšší výskyt chemických látek, mikroorganismů a čas, které mohou způsobit plavci rozličné zdravotní problémy, jako jsou kožní ekzémy nebo alergické reakce. Kvalita vody se měří dvanáctkrát ročně na určitých úsecích všech našich větších řek. Prověřuje se mnoho ukazatelů - základní parametry jakosti vody (teplota, množství rozpuštěného kyslíku), její chemické složení (pH, tvrdost, množství živin nebo síranů), přítomnost mikroorganismů a zelených řas. Měří se i výskyt těžkých kovů a různých organických látek. Sleduje se více než sto údajů a možných nálezů - nejčastěji:
  • koliformní baktérie a enteroviry, které mohou způsobit žaludeční a střevní problémy i žloutenku typu A,
  • viditelné znečištění (odpadky, dehet, dřevo, plasty, obaly ze skla),
  • chlorofyl (stupeň jeho obsahu ukazuje znečištění řasami a sinicemi),
  • fosfor (způsobuje rozvoj fytoplanktonu),
  • dusík (podporuje zelené zbarvení vody) a
  • mikroskopický obraz (podává informaci o druzích přítomných řas, sinic a drobných živočichů i neživých částic rozptýlených ve vodě).

Hodnoty naměřené v našich řekách jsou poměrně přehledně znázorněné na internetu.

Pro zdraví a nastartování tvorby kondice
má pravděpodobně větší význam pobyt u moře. Skutečně ozdravný rekondiční a relaxační pobyt u mořské vody by neměl být kratší než 14 dní. Talasoterapie je totiž komplexní využití jedinečných účinků kombinace mořské vody, přímořského klimatu a pobřeží. Hodí se nejen pro ty, kteří trpí novodobými civilizačními nemocemi, jako např. alergiemi, chudokrevností, dýchacími problémy, atopickým ekzémem, psoriázou či jinými kožními nemocemi, nebo problémy s klouby, ale i pro oslabené a unavené "zdravé" organismy. Účinky souvisí určitě s obsahem soli ve vodě. Proto jsou pro pobyt velmi vhodná tzv. vnitřní moře s malým říčním vtokem a s vysokým výparem, například Egejské či Jadranské moře (stupeň slanosti je až 40) anebo Rudé moře (slanost víc než 42). Silný přítok říční vody má za následek nižší slanost a menší ozdravující účinky, například Černé moře je "řídké" (slanost kolem 17) a Baltské ještě řidší (slanost kolem 5).

Všechny soli - minerály a stopové prvky obsažené v mořské vodě, ale i oleje ze stromů - cedrů, mořských borovic či pinií a k tomu prosolený čistý mořský vzduch bez příměsí městských pachů, mají na lidský organismus pozitivní vliv.

Pokožka vstřebává mořské i vzdušné příměsi a neobvyklým způsobem se provlhčuje (dlouhodobě hydrazuje), ale i mineralizuje. V kombinaci s vdechováním ovzduší (zejména ráno jsou vhodná různá dechová cvičení), které je vhodně ionizované a zvyšuje produkci serotoninu (hormon dobré nálady, mozkový mediátor), zrychluje se látková výměna, lépe se prokrvují a uvolňují dýchací cesty, zvlhčují se jejich sliznice, výrazně se zlepšuje hloubka nádechu a výdechu. Dochází ke komplexní relaxaci. Zvyšuje se také koncentrace železa v krvi, počet červených krvinek (o pět i více procent) a zkvalitňuje se složení bílého krevního obrazu. Aby byl efekt výraznější, doporučuje se před vstupem do vody krátké rozcvičení a protažení kvůli lepší distribuci krve v organismu.

Poznámka:
Dobrý vliv na cévy, klouby i kosti má i "písková koupel". Jáma v písku, hluboká 30 až 40 cm v délce těla (na pohodlné ležení) se nechá asi hodinku vyhřát. Potom se do ní dotyčný uloží a až po hlavu nechá zasypat pískem. Zahrabaný zůstává deset až dvacet minut, ne více. Potom následuje vodní osvěžení.

Plaváním se dá překonat i víc kilometrů denně v různém tempu a získávat postupně žádoucí fyzickou zdatnost bez většího nebezpečí natažení svalu nebo poškození kloubu. Ale plavci se zase musí chránit před ušními nebo očními infekcemi, problémy s nosními dutinami, plísňovými onemocněními kůže a před jinými chorobami, které se mohou vyskytovat při pravidelném delším pobytu ve vodě. Efektivní a plynulé plavání (nejenom "čeření vody") vyžaduje aspoň průměrné zvládnutí některé z plaveckých technik. Nejčastěji se plavou "prsa", která jsou vhodná pro rekreační i kondiční způsob plavání. Za nejúčinnější styl pro kondiční plavání se považují kraul a motýlek. Znak patří spíš do kategorie rekreačního a rehabilitačního plavání - speciálně pro ty, co mají problémy s páteří. Plava tedy může (a měl by) vlastně každý - svým tempem a na své úrovni. Pokud se necítíme dobře nebo jsme dlouho neplavali (jsme bez tréninku), začínáme plaváním asi na vzdálenost jedné délky bazénu (50 metrů) a pak si dáme půlminutový odpočinek. V dalších dnech se postupně snižují intervaly přestávek, až dokud člověk nebude plavat kontinuálně (bez odpočinku). Když se subjektivně cítíme opravdu fit, stanovíme si jako cíl 20 až 40 minut soustavného plavání s použitím různých stylů.

AQUAEROBIK - aerobik ve vodě nabízí skvělou příležitost pro zlepšení kondice srdce a svalů a - protože voda nám stále "klade odpor" - můžeme zvyšovat i sílu svalů. Nácviky všeobecně obsahují širokou škálu mírných rytmických pohybů, většinou po pás anebo po hrudník ve vodě. Při úrovni po pás voda podporuje asi 50 procent naší tělesné hmotnosti, při úrovni po hrudník to představuje podporu 80 až 90 procentům naší hmotnosti. To způsobuje, že aquaerobik tak nezatěžuje pohybový systém.

Příležitostná cvičení se vykonávají v hlubší vodě s pomocí plovoucích pomůcek, je to trénink skoro bez námahy. Je dostupná nabídka speciálního vybavení, včetně "vodních" činek a rukavic s plovací blánou, navržených kvůli zvýšení odporu vody.

UPOZORNĚNÍ
Pijte hodně tekutin. Možná nebudete cítit žízeň, protože vám to ve vodě ani nenapadne, ale měli byste být na sebe opatrní a dostatečně se zavodňovat, protože i ve vodě se potíte a ztrácíte tekutiny.
Nezapomeňte se před plaváním rozcvičit - působení vody na vaše tělo může zpočátku zapříčinit zvýšení krevního tlaku a prudké změny srdeční frekvence, a tak byste měli startovat pomalu.

MUDr. Pavel Malovič
 
 
PRÁVĚ VYCHÁZEJÍ MĚSÍČNÍKY A ODBORNÉ PUBLIKACE

 

Poradce, měsíčník č. 13/2018 (VI/2018)
  • Zákon o mezinárodní spolupráci při správě daní - Jaroslav Dombrowski
  • Vrácení DPH ze zboží prodaného cizincům - Ing. Václav Benda
  • Úpadkové řízení - nová směrnice EU - Mgr. Petr Taranda
  • Pokuty a sankce pracovněprávních vztazích - JUDr. Ladislav Jouza

Daně a účetnictví bez chyb, pokut a penále - (DaÚ) - měsíčník, č. 7-8/2018 (VI/2018)
  • Ochrana osobních údajů - GDPR - JUDr. Eva Dandová
  • Agenturní zaměstnávání v praxi - JUDr. Eva Dandová
  • Rozdělení zisku na základě loňské účetní závěrky - Ing. Martin Děrgel
  • DPH u zaměstnaneckých benefitů - Ing. Václav Benda
  • Místní šetření podle daňového řádu - Ing. Zdeněk Morávek
  • Právní ochrana před konkurenčním jednáním - JUDr. Eva Dandová

Daně, účetnictví, vzory a případy - (DÚVaP) - měsíčník, č. 8/2018 (VI/2018)
  • Hmotný a nehmotný majetek (odpisy z daňového hlediska) - Ing. Ivan Macháček
  • Vlastní kapitál obchodních korporací - Ing. Vladimír Hruška

Práce a mzdy, odvody bez chyb, pokut a penále - (PaM) - měsíčník, č. 7-8/2018 (VI/2018)
  • GDPR - ochrana osobních údajů - JUDr. Ladislav Jouza
  • GDPR - směrnice - JUDr. Eva Dandová
  • Letní brigáda na dohodu o provedení práce - zdanění a odvody v r. 2018 - Richard W. Fetter
  • Jak správně sestavit harmonogram směn - JUDr. Eva Dandová
  • Druh práce a pracovní náplň zaměstnance - JUDr. Jana Drexlerová
  • Osvobození příspěvků na knihy - nově - Ing. Ivan Macháček
  • DPH u neziskových poplatníků - Ing. Zdeněk Morávek
  • Technické zhodnocení u vybraných účetních jednotek - Ing. Zdeněk Morávek

1000 řešení - měsíčník č. 7-8/2018 (VI/2018)
  • GDPR - ochrana osobních údajů - JUDr. Eva Dandová
  • Flexibilní formy práce - JUDr. Ladislav Jouza
  • Daň z příjmů
  • Daň z přidané hodnoty
  • Účetnictví
  • Zákoník práce

ODBORNÉ PUBLIKACE:

  • Pomocník mzdové účetní 2018 (přehled parametrů, sazeb, vzorových výpočtů … z oblasti mezd a platů)
  • Daňové a nedaňové výdaje (2018) – (uplatňování skutečně vynaložených výdajů do výdajů daňových)(právě vyšlo)
  • Vzory smluv dle NOZ II. – (komentované vzory smluv)
  • Ekonomický a personalistický slovník – (ekonomické pojmy a výrazy, se kterými se setkávají nejen podnikatelé, ekonomové, účetní, ale i pracovníci na úřadech a ve školách)
  • Smluvní vztahy nejen pro mzdovou účtárnu (komentované vzory smluv)
  • Příručka mzdové účetní 2018 (souhrn pravidel pro mzdovou účetní, výpočet mezd, srážek z mezd a odvodů)
  • Povinnosti zaměstnavatele 2018 – (práva a povinnosti zaměstnance a zaměstnavatele)
  • Podnikáme bezpečně a ekonomicky bez chyb, pokut a penále (komplexní pohled na bezpečnost na pracovišti)(právě vyšlo)
  • Kontrola podnikatele bez chyb, pokut a penále (daňová kontrola, mzdová kontrola, povinnosti zaměstnavatele) (právě vyšlo)
  • Pracovněprávní výkladový slovník (cca 2 000 pojmů a odborných výrazů souvisejících se zákoníkem práce a dalšími pracovněprávními předpisy) (právě vyšlo)
  • Stavíme bez chyb, pokut a penále (stavební zákon a související vyhlášky) (právě vyšlo)
  • Výkladový slovník pro veřejný sektor (cca 2 000 pojmů a odborných výrazů týkajících se veřejného sektoru) (právě vyšlo)
  • Zákon o provozu na pozemních komunikacích, Prováděcí vyhláška (úplné znění zákona a vyhlášky ve formátu A6 z edice Zák§ny do kapsy) (právě vyšlo)

    PŘIPRAVUJEME

    Poradce, měsíčník č. 1/2019 (VIII/2018)
    • Zákon o pojistném na sociální zabezpečení s komentářem - JUDr. Tomáš Hejkal
    • Daň z příjmů - příklady problematických okruhů - Ing. Dalimila Mirčevská
    • Dluhy z hlediska daně z příjmů - Ing. Eva Sedláková
    • DPH u stavebních oprav nemovitých věcí a u nové výstavby - Ing. Zdeněk Kuneš
    • Povinnost zaměstnavatele informovat zaměstnance - JUDr. Ladislav Jouza

    Daně a účetnictví bez chyb, pokut a penále - (DaÚ) - měsíčník, č. 9/2018 (VIII/2018)
    • Daňový řád - sankce - Ing. Soňa Kelnerová
    • Paušální výdaje v daňových souvislostech - Ing. Ivan Macháček Zábezpeka na DPH - Ing. Václav Benda Vyřazení automobilu z obchodního majetku - Ing. Vladimír Hruška

    Daně, účetnictví, vzory a případy - (DÚVaP) - měsíčník, č. 9/2018 (VIII/2018)
    • Služby a zboží v DPH - Ing. Václav Benda
    • Mzdy v daních a účetnictví - Ing. Martin Děrgel

    Práce a mzdy, odvody bez chyb, pokut a penále - (PaM) - měsíčník, č. 9/2018 (VIII/2018)
    • Ochrana osobnosti zaměstnance ve světle GDPR a NOZ - JUDr. Ladislav Jouza
    • Poskytování motivačního příspěvku žákovi nebo studentovi - Ing. Ivan Macháček
    • Změny ve školském zákoně k 1. září 2018 - JUDr. Eva Dandová
    • Zápočtový list zaměstnance - JUDr. Ladislav Jouza
    • Zdaňování podnikového stipendia - Ing. Eva Sedláková
    • Výdaje spojené s provozováním automobilu - Ing. Eva Sedláková
    • Začátek školního roku a bezpečnost žáků - JUDr. Eva Dandová
    • Fondy příspěvkové organizace - Ing. Zdeněk Morávek/li>

    1000 řešení - měsíčník č. 9/2018 (VIII/2018)
    • Pojistné na sociální zabezpečení - JUDr. Eva Dandová
    • Změny ve školství od září - JUDr. Eva Dandová
    • Daň z příjmů
    • Daň z přidané hodnoty
    • Účetnictví
    • Zákoník práce

     

  •  
     
    HORKÁ TÉMATA

     
    GDPR – směrnice
    Nařízení GDPR o ochraně osobních údajů nabylo účinnosti 25. 5. 2018. Cílem nařízení je přispět k dotvoření prostoru svobody, bezpečnosti a práva a hospodářské unie, k hospodářskému a sociálnímu pokroku, k posílení a sblížení ekonomik v rámci vnitřního trhu a k dobrým životním podmínkám fyzických osob … Jaké změny nařízení přineslo?
    Čtěte v našich publikacích, ve kterých přinášíme také vzorovou směrnici a jsou určeny podnikatelům, zaměstnavatelům, pracovníkům ve veřejné správě a státní správě, obecním úřadům, školám, zaměstnancům …
    • 1. PaM 7-8/2018 - Směrnice k Nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajůnávrh směrnice – JUDr. Eva Dandová
      /A4, str. 120/
    • 2. 1000 řešení 7-8/2018 – Ochrana osobních údajů – nové nařízení EPpraktické příklady – JUDr. Eva Dandová
      /A5, str. 112/
    • 3. DÚVaP 5-6/2018 – Vnitropodnikové směrnice pro podnikatelepříspěvek – Ing. Vladimír Hruška
      /A5, str. 256/
    • 4. Občanský zákoník II. + novelaodborná tématická publikace – úplné znění zákona s komentářem – JUDr. Zbyněk Pražák
      /A5, str. 320/

    Cena balíčku je 967 Kč.
    Cena balíčku s 60 % slevou je 387 Kč.
    Ušetříte 580 Kč.

    Agenturní zaměstnávání
    Dočasné umístění zaměstnance agentury práce k výkonu práce u zaměstnavatele na základě pracovní smlouvy nebo také formou dohody o pracovní činnosti, které se uzavírají mezi zaměstnancem a agenturou práce je agenturní zaměstnávání. Jaké podmínky musí zaměstnavatel, agentura a zaměstnanec při agenturním zaměstnávání dodržet?
    Čtěte v našich publikacích, které jsou určeny podnikatelům, zaměstnavatelům, agenturám práce, mzdovým účetním, personalistům, zaměstnancům …

    • 1. DaÚ 7-8/2018 – Agenturní zaměstnávání v praxipříspěvek - JUDr. Eva Dandová
      /A4, str. 120/
    • 2. Poradce 13/2018 – Agenturní zaměstnávánípříspěvek – JUDr. Ladislav Jouza
      /A5, str. 272/
    • 3. PaM 7-8/2018 – Letní brigáda na dohodu o provedení prácezdanění a odvody v r. 2018 – příspěvek – Richard W. Fetter
      /A4, str. 120/
    • 4. Podnikáme bezpečně a ekonomicky bez chyb, pokut a penále - odborná tématická publikace – kolektiv autorů
      /A5, str. 360/

    Cena balíčku je 1 127 Kč.
    Cena balíčku s 60 % slevou je 451 Kč.
    Ušetříte 676 Kč.

    Odpisy majetku
    Odpisy majetku představují určitou část jeho pořizovací ceny, o které účtujeme v účetnictví (účetní odpisy), nebo je uplatňujeme v daňovém přiznání k dani z příjmů (daňové odpisy). Jak správně postupovat při odpisování majetku z účetního i daňového hlediska? Najdete v našich publikacích, které jsou určeny podnikatelům, účetním, živnostníkům, zaměstnavatelům, zaměstnancům, daňovým poradcům, plátcům daně, ekonomům, auditorům …

    • 1. DaÚ 6/2018 – Odpisy majetku v účetnictvípříspěvek – Ing. Vladimír Hruška
      /A4, str. 80/
    • 2. DÚVaP 8/2018 – Odpisy hmotného a nehmotného majetku – daňové hledisko - příspěvek
      /A5, str. 176/
    • 3. Daňové a mzdové zákony 2018úplná znění zákonů
      /A5, str. 552/
    • 4. DaÚ 12/2017 – Odpisování hmotného majetku při zvýšení spoluvlastnického podílupříspěvek – Ing. Eva Sedláková
      /A4, str. 80/
    • 5. Občanský zákoník II. + vkládačka s novelouodborná tematická publikace – úplné znění zákona s komentářem – JUDr. Zbyněk Pražák
      /A5, str. 320/

    Cena balíčku je 1 022 Kč.
    Cena balíčku s 60 % slevou je 409 Kč.
    Ušetříte 613 Kč.

    Rezervy
    Zákon o rezervách kromě jiného nastavuje podmínky, které je nutno splnit k tomu, aby rezerva byla daňově účinná. Které subjekty jsou oprávněny rezervu tvořit? Pro jaký účel je možné rezervu vytvářet? Jaká jsou pravidla pro tvorbu, čerpání a eventuální zrušení rezerv?
    Dočtete se v našich publikacích, které jsou určeny účetním, podnikatelům, živnostníkům, fyzickým osobám, daňovým poplatníkům, daňovým poradcům, auditorům, ekonomům …

    • 1. Poradce 6/2017Zákon o rezervách pro zjištění základu daně z příjmů s komentářem - komentář - Mgr. Petr Taranda
      /A5, str. 272/
    • 2. Poradce 12-13/2017Zákon o daních z příjmů s komentářemkomentář – Ing. Eva Sedláková
      /A5, str. 464/
      <
    • 3. DaÚ 12/2017Účtování o rezerváchpříspěvek – Ing. Helena Machová
      /A4, str. 80/
    • 4. 1000 řešení 5/2018Pohledávky a rezervypraktické příklady – Ing. Helena Machová
      /A5, str. 120/

    Cena balíčku je 636 Kč.
    Cena balíčku s 50 % slevou je 318 Kč.
    Ušetříte 318 Kč.



    Tematické balíčky si můžete objednat telefonicky: 558 731 125, 732 708 627 (Po-Pá od 9,00 do 15,00 hod.), faxem: 558 731 128, e-mailem: abo@i-poradce.cz (ceny jsou konečné)

    Ceny balíčků jsou konečné, včetně DPH a distribučních nákladů. Uvedená nabídka je platná do vyprodání zásob. Vydavatelství si vyhrazuje právo nahradit vyprodanou publikaci jinou – adekvátní k obsahu balíčku. Čekáme na Vaše náměty a připomínky.

    RÁDI ODPOVÍME NA VAŠE OTÁZKY TELEFONICKY NEBO E- MAILEM DENNĚ V ČASE OD 9,00 DO 15,00 HOD.

    Publikace vydavatelství si můžete objednat na internetové stránce, nebo telefonický na číslech uvedených v sekci kontakty.

    E-mailové noviny jsou bezplatnou službou, která je určena čtenářům (abonentům) vydavatelství Poradce s.r.o., Český Těšín.
    • Tyto e-mailové noviny Vám byly doručeny výhradně na základě žádosti o zasílání e-mailových novín.
    • Obsah novin je chráněn autorskými právy. Zákazník je oprávněn používat příspěvky novin jen pro vlastní účely, nesmějí být bez souhlasu vydavatelství Poradce s.r.o. upravovány, ani rozšiřovány!

     

     
     
    KONTAKTY

     
    Adresa:   E-mail:
    MK Media, s.r.o.
    Martina Rázusa 1140
    010 01 Žilina
    Slovenská republika
      objednavky@exicon.eu
     
    IČO: 36419176
    DIČ: 2021832285
    IČ DPH: SK2021832285
     
       
     
    Společnost je zapsána v Obchodním rejstříku Okresního soudu Žilina, oddíl Sro, vložka číslo 15012/L.

     

     


    V případě, že jste si noviny osobně nevyžádal(a), nebo si přejete ukončit jejich zasílání na Vaši adresu, zašlete prosím zprávu
    s předmětem NEPOSÍLAT včetně originální zprávy na adresu objednavky@exicon.eu, následně budete vyřazen(a) z databáze příjemců e-mailových novin.

    Copyright (c) MK Media, s.r.o, 2015
    Untitled Page